50岁后,拼的不是财富地位,而是健康和心态💖 今天分享5句“保命金句”,照做真的能多活好多年~🌟第一句:健康才是自己的,其他都是浮云人这辈子,名啊利啊都是过眼云烟,只有健康完完全全属于你!少为琐事气到肝疼,少和别人计较到头秃,多笑一笑、多爱自己,身体好才是最大的本钱~🌟第二句:远离消耗你的人,拒绝内耗总有人一句话就让你emo?总为不值得的事反复纠结?听劝!消耗你情绪的人,直接踢出生活圈!内耗拖垮的不只是心情,更是身体的免疫力,别拿健康给别人买单❌🌟第三句:抓不住的就放手,顺其自然是智慧孩子有自己的人生,管太多累人累己;职场琐事看开点,控制欲太强心会累…管不了的人,放他自由;控不住的事,随它去吧~人生下半场,学会“躺平”也是养生!🌟第四句:得失自有定数,祸福皆有因果得到的未必是福气(比如为了赚钱透支健康),失去的也未必是灾祸(比如错过错的人,才能遇见对的生活)…万物皆有定数,平常心看待得失,心态稳了,疾病都绕着走~🌟第五句:别和过去/现实较劲,活好当下最实在总揪着往事后悔?总和现实拧巴?没必要!往事已过,现实要过,活好当下才是真~看到这篇笔记,默念“越来越好”,正向暗示真的会让生活开挂🌻50+的日子,把这5句话刻进DNA里,健康和福气都会主动来找你~ 👇评论区打卡“越来越好”,一起把好运接住~#50岁养生 #健康科普 #中老年养生 #人生智慧 #养生心得
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